Скамьи для гиперэкстензии
Скамья для гиперэкстензии
Компактное устройство предназначено для мышц нижней части спины.
Упражнение на спортивном тренажере представляет собой наклоны корпуса вперед и подъем туловища усилием мышц-разгибателей спины. Конструкция наклонной скамьи для гиперэкстензии имеет удобную, регулируемую по высоте опору для фиксации таза и дает максимальную нагрузку на тренируемую группу мышц.
Также можете ознакомиться с полным каталогом спортивного инвентаря для тренировок со своим весом, где в ассортименте вы найдете различные варианты атлетических скамей для пресса, гиперэкстензий и других популярных тренажеров на которых можно также тренироваться с дополнительными отягощениями.
- Благодаря своей надежности и прочной конструкции скамья для мышц спины идеально подходит для эксплуатации в спортзалах с большой посещаемостью.
- Тренажер для разгибания спины гиперэкстензия наклонная не имеет ограничений по весу и возрасту.
- Стальные опорные ножки имеют отверстия для фиксации к полу.
- Габариты:1350 х 760 х 935 мм.
- Масса скамьи: 40 кг.
Принцип изготовления опорной конструкции
Рама регулируемой гиперэкстензии от производителя выполняется из стального гнутого профиля с помощью новейших технологий сварки. Окраска осуществляется методом порошкового напыления с высокотемпературной полимеризацией покрытия.
Стандартные цвета:
- белый глянец
- черный металлик (хамелеон)
При необходимости возможен индивидуальный выбор цвета краски.
Сварные швы перед покраской шлифуются и становятся незаметными.
Наклонная гиперэкстензия для мышц спины, окрашенная полиэфирной порошковой краской, устойчива к истирающему и механическому воздействию и имеет современный привлекательный вид.
Все детали скамьи изготавливаются из стали за одно целое с конструкцией путем токарной обработки, а затем хромируются. Российский завод по производству тренажеров исключил применение пластиковой фурнитуры, поэтому наклонная скамья для мышц спины отличается долгим сроком службы и безопасностью использования.
Мягкие элементы
Подушки и валик для ног изготовлены из прочных современных материалов:
- Обивка – износоустойчивая и долговечная винилискожа на капроновой основе, не требующая специального ухода;
- Наполнитель – пенополиуретан вторичного вспенивания, более надежный, чем поролон.
Обивка скамьи может быть выполнена в следующих цветах:
- черный
- красный
- синий
- зеленый
- темно-зеленый
- серебристый
Также возможен индивидуальный выбор цвета обивки.
Горизонтальная гиперэкстензия
Тренажер предназначен для проработки мышц нижней части спины.
Классический спортивный тренажер, горизонтальный, применяется для акцентированной проработки мышц нижней части спины, имеет анатомически удобные мягкие упоры для бедер. Опорные мягкие валики, фиксирующие ступни спортсмена, регулируются по высоте и по длине ног, что делает тренировку на скамьи для мышц спины очень комфортной.
- Габариты горизонтальной скамьи: 1880 х 795 х 950 мм.
- Масса скамьи: 45 кг.
- Благодаря своей надежности и прочной конструкции тренажер гиперэкстензия для спины идеально подходит для комплектации тренажерных залов с большой посещаемостью.
- Вес и рост занимающихся с помощью оборудования не ограничены.
- Стальные опорные ножки регулируемой гиперэкстензии имеют отверстия для фиксации к полу.
Принцип изготовления опорной конструкции
Рама скамьи для мышц спины выполняется из стального гнутого профиля путем сварки с применением новейших технологий. Окраска осуществляется методом порошкового напыления с высокотемпературной полимеризацией покрытия.
Стандартные цвета:
- белый глянец
- черный металлик (хамелеон)
Возможен индивидуальный выбор цвета краски.
Сварные швы перед покраской шлифуются. Это делает их гладкими и абсолютно незаметными.
Горизонтальная гиперэкстензия, окрашенная полиэфирной порошковой краской, устойчива к истирающему и механическому воздействию, имеет эстетичный внешний вид.
Детали изготавливаются из стали за одно целое с конструкцией путем токарной обработки, а затем хромируются. Применение в производстве пластиковой фурнитуры исключено, поэтому регулируемая гиперэкстензия отличается долгим сроком службы и безопасностью использования.
Мягкие элементы
Подушки и валики изготовлены из прочных современных материалов:
- Обивка – мягкая износоустойчивая и долговечная винилискожа на капроновой основе, не требующая специального ухода;
- Наполнитель – пенополиуретан вторичного вспенивания (губчатый материал, более надежный, чем поролон).
Обивка гиперэкстензии для спины может быть выполнена в следующих цветах:
- черный
- красный
- синий
- зеленый
- темно-зеленый
- серебристый
Также возможен индивидуальный выбор цвета обивки скамьи.
Горизонтальная гиперэкстензия / Скамья для пресса
Предназначена для тренировки мышц пресса и нижней части спины.
Комбинированная скамья для мышц спины и пресса. Данный тренажер отечественного производства имеет дополнительную пару опорных валиков для фиксации ног. Горизонтальную скамью для пресса и спины гиперэкстензия производства России можно купить в интернет-магазине sport-gym.ru.
- Для обивки скамьи для мышц спины применяется винилискожа толщиной 1.5 мм с износостойкой капроновой основой.
- Рама скамьи для мышц спины обработана порошковым двухслойным покрытием, нанесенным методом напыления, и бесцветным лаком.
- Опорные мягкие валики, фиксирующие ступни спортсмена, регулируются по высоте и по длине ног.
- Вес и рост занимающихся на скамье для гиперэкстензии и пресса не ограничены.
- Стальные опорные ножки имеют отверстия для фиксации к полу.
- Габариты: 1935х795х915 мм.
- Вес: 55 кг.
Тренажер GHD (Glute Ham Developer)
Высокоэффективный разноплановый GHD тренажер подходит для коммерческого и домашнего использования. В сравнении с римским стулом и скамьей для гиперэкстензии, он позволяет работать с большей амплитудой и качественно тренировать мышцы кора, выполняющие стабилизирующую функцию и отвечающие за осанку, силовые показатели и гибкость тела. Прежде всего, применение данного оборудования связано с кроссфитом – функциональным тренингом, поэтому занятия с ним требуют определенной подготовки.
Тренажер Glute Ham Developer дает возможность выполнять 4 упражнения с собственным весом, направленные на укрепление и развитие всех мышц брюшного пресса, нижней части спины, задней поверхности бедер и ягодиц. К ним относятся:
- Сит-апы (Sit-ups) – резкие подъемы корпуса из крайнего горизонтального положения (когда руки касаются пола) в позицию сидя. Это одно из самых сложных, но в то же время наиболее эффективных упражнений для проработки пресса.
- Обратные экстензии (Reverse Extensions) – подъемы ног до параллели с полом, лежа на животе и держась руками за валики.
- Бэк экстензии (Back Extensions) – поэтапные сгибания и разгибания спины. Данное упражнение рекомендуется выполнять тем, кто ранее имел травму позвоночника. Являясь терапевтическим (реабилитационным), оно также помогает снизить гипертонус поясничных мышц, вызывающий болевые ощущения.
- Хип экстензии (Hip Extensions) – упражнение для мышц-разгибателей тазобедренных суставов. Выполняется путем наклона корпуса вниз – стопы при этом фиксируются валиками, а бедра лежат на опорных подушках.
Начинать работу на тренажере GHD необходимо только под руководством опытного тренера, т.к. залогом безопасных занятий является правильная техника и выполнение подходов в количестве, соответствующем уровню физической подготовки спортсмена.
- Оборудование произведено из стальных профилей высокой прочности.
- Для окрашивания конструкции использованы порошковые краски и защитный прозрачный лак.
- Опорные подушки и валики наполнены ПВВ (плотным губчатым материалом, стойким к усадке).
- Обиты мягкие детали винилискожей, выдерживающей интенсивное истирающее воздействие.
- Крепкий хват обеспечивают удобные обрезиненные рукоятки, предотвращающие скольжение ладоней.
- Платформа для ног имеет специальное рифление.
- В зависимости от роста спортсмена положение валиков регулируется в горизонтальной плоскости.
- Опорные ножки снабжены резиновыми вибропоглощающими подпятники толщиной 20 мм, диаметром 120 мм.
- Размеры: 2345 х 805 х 1150 мм.
- Вес: 60 кг.